Postura Inicial y Enfoque en la Respiración: John Curtin, presidente de la federación, guía a les asistentes para que encuentren una posición cómoda en una silla, coloquen las manos en el regazo con las palmas hacia arriba y lleven su atención hacia el interior. Se instruye a ralentizar la respiración contando hasta cinco durante la inspiración y cinco durante la exhalación para sincronizar los sistemas simpático y parasimpático

Visualización de un Lugar Seguro: John indica a les participantes que imaginen un lugar especial y seguro en la naturaleza, observando los detalles, la luz y los colores en una pantalla mental. Se fomenta una sonrisa de bienestar y la inmersión completa dentro de este entorno mediante exhalaciones lentas y pausadas

Activación de la Energía Reiki y Movimiento Hacia la Luz: John pide a les asistentes que dirijan su atención a las manos para sentir el flujo libre y el calor de la energía Reiki en un entorno virtual e integrado. Posteriormente, con el poder de la intención, se guía a les participantes a flotar y moverse a través del espacio hacia un punto de luz lejano que se convierte en una cascada de energía luminosa

Inmersión en la Cascada de Reiki y Uso del Mantra:John explica cómo la cascada de luz inunda el cuerpo y las manos virtuales, momento en el cual les asistentes utilizan el mantra "Soy Reiki" con cada inspiración para fundir los límites corporales con la energía. Luego, se indica juntar las manos físicas en gaso para percibir la ausencia de separación entre la energía personal y la de Reiki

Cierre de la Sesión y Enraizamiento: John guía a les asistentes para separar las manos visualizando una imagen, símbolo o idea en el espacio intermedio, la cual se consolida llevándola al pecho. Finalmente, se realiza un escaneo corporal, un ejercicio de enraizamiento imaginando raíces de luz desde las plantas de los pies hacia la tierra, y se concluye la sesión con una reverencia gassho y la apertura de los ojos